童心舒展

“瑜·阅”六一

六一儿童节专题活动EP.2

6月1日，在国际儿童节来临之际，南通市经济技术开发区图书馆举办了一场别开生面的“童心舒展，'瑜·阅'六一”主题活动。本次活动特邀五棵松瑜伽·普拉提会馆的儿童瑜伽专业老师糖糖，通过趣味瑜伽与阅读结合的方式，为孩子们送上了一份特别的“健康礼物”。

活动回顾

        活动中，糖糖老师以生动活泼的语言，向孩子们科普了脊柱健康的重要性。“脊柱就像一座小桥，支撑着我们的身体”，形象地解释了脊柱侧弯的形成原因——不良坐姿、过重书包或缺乏运动都可能导致“小桥歪斜”。孩子们听得津津有味，纷纷挺直腰板。

活动的高潮是趣味十足的亲子瑜伽环节。糖糖老师带领大朋友和小朋友们像“小猫咪”一样伸懒腰，舒展脊柱和背部肌肉。现场设置了“亲子平衡挑战”——家长与孩子面对面“金鸡独立”，击掌互动，在协作中增进情感，也传递了“运动是快乐游戏”的理念。

        活动的高潮是趣味十足的亲子瑜伽环节。糖糖老师带领大朋友和小朋友们像“小猫咪”一样伸懒腰，舒展脊柱和背部肌肉。现场设置了“亲子平衡挑战”——家长与孩子面对面“金鸡独立”，击掌互动，在协作中增进情感，也传递了“运动是快乐游戏”的理念。

        活动中大力推荐的《儿童和青少年普拉提》一书，成为家长关注的焦点。该书图文清晰、动作安全，适合儿童至青少年阶段练习。糖糖老师强调：告别枯燥训练，普拉提可以是亲子游戏，更是终身受益的健康习惯。

        这场融合阅读与运动的创新活动，不仅让孩子们在节日里收获快乐，更在心灵埋下关爱身体、科学运动的种子。活动中孩子笑着学会保护脊柱，这份礼物比玩具更珍贵。

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