专家零距离

守护银龄健康

银龄智阅·健康说

6月18日，南通市经济技术开发区图书馆联合开发区老年科技大学推出的“银龄智阅·健康说”系列活动第一季圆满落幕，健康讲座与实践课堂吸引了众多老年读者参与。活动以“主动健康管理”为核心，通过权威医学专家下沉，助力老年群体从“被动治疗”转向“科学自我管理”，为应对老龄化社会的健康挑战提供创新样本。

活动回顾

活动中，通大附院知名专家纷纷走上讲台，围绕老年高发常见慢性病、老年认知障碍、骨质疏松防治、肾脏健康等主题，通过专题讲座、互动答疑等形式开展健康科普。专家系统讲解慢性病风险识别要点，并从运动管理、科学膳食、规范用药等维度提供科学指导方案。

“银龄智阅·健康说”不仅是知识传递，更是对“老年=衰退”刻板印象的突破。以科学赋能老年健康，通过“专家下沉+实践指导”的创新模式，不仅为中老年群体搭建了健康管理的学习平台，更重塑了社会对老年价值的认知。活动将医学专业知识转化为可操作的日常行动指南，助力老年人掌握健康主动权，为老龄化社会提供了“预防先行、自主管理”的基层实践范例。

未来，图书馆将持续联合医疗机构，计划开设中医养生、康复训练等进阶课程，助力老年群体延长“健康黄金期”，实现“老有所学”向“老有所能”的跨越。随着“健康+科技”课程的深化，这一探索有望推动更多老年群体实现从“养老”到“享老”的转变，为健康中国战略注入银发力量。

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